べにふうきの効果 アトピーなど
日本人の３人に１人は、花粉症など何らかのアレルギー疾患を抱えているといわれています。
そしていまや国民病とまでいわれている「花粉症」の対策としては、抗ヒスタミン剤を主とした一般医薬品、花粉そのものを利用した製品や植物抽出物の食品などがあります。
しかしそれらには眠くなることや改善に時間がかかることなどから、満足感は得られていないものが多いようです。
近年、花粉症の時期には抗アレルギー効果が期待される｢メチル化カテキン｣を多量に含むお茶として｢べにふうき｣が注目されています。
べにふうき茶のメチル化カテキンは茶葉を発酵させて紅茶にすると消失してしまうため、発酵させない緑茶として飲むために加工がされています。
通年性アレルギー患者への臨床試験では、べにふうき茶を6ヶ月以上摂取してもらったところ、自覚的にも客観的にも改善効果が認められたとされています。
特にアトピー皮膚炎では、即効性こそはないものの、長期にわたって投与をすることによって改善効果が確認されたそうです。
また、スギ花粉症患者２７人を対象にした試験では１日２杯のべにふうき茶を４カ月間飲んだグループは、普通の緑茶を飲んだグループと比較すると、くしゃみやはなをかむ回数、目の痒みなどの症状が改善するデータが得られたそうです
べにふうきには薬剤のように副作用が無いので、子どもからお年寄りまではもちろん、妊娠していても安心して飲むことが出来ます。
毎日気軽に摂取できる身近な食品で症状を緩和させることができるので花粉症患者のストレス軽減にも役立っていると言えるでしょう。
しかしべにふうきは医薬品ではないので、効能を保証するものではなく、個人差も出るようです。
べにふうきで花粉症対策
花粉症とは、植物の花粉によって起こる季節性のアレルギー性の病気のことをいいます。
植物や樹木の花粉が目や鼻の粘膜に付着し、花粉症を発症すると｢Iｇｅ抗体｣が生まれ、｢ヒスタミン｣という物質を放出します。
それがくしゃみや鼻水、目のかゆみなどのアレルギー症状を引き起こします。
花粉症対策には抗アレルギー薬・抗ヒスタミン薬の飲み薬や点鼻薬、点眼薬などがありますが、中には副作用で眠くなることや口が渇くなどといった副作用が出ることもあります。
あまりにも副作用がひどいので薬には頼りたくないという方も多いでしょう。
近年、研究などにより花粉症に有用性があると言われているのがメチル化カテキンです。
メチル化カテキンは元である｢Iｇｅ抗体｣そのものに作用する、アレルギー抑制効果があるカテキンの一種です。
花粉症に効果的と言われている｢紅富貴(べにふうき)｣とは、日本の｢べにほまれ(紅ほまれ・紅誉)｣と、中国系の｢ダージリン｣を交配して作られた紅茶用の茶葉です。
べにふうきには、日本の主流品種である｢やぶきた｣などには含まれていないメチル化カテキンが含まれています。
凍頂ウーロン茶などの３〜４倍も含まれている緑茶です。
メチル化カテキンは発酵すると消失してしまうため、消滅しないよう緑茶の段階で市場に出回っています。
お湯でも冷水でも温度には関係なく「メチル化カテキン」の効果は変わらないので、そういった手軽さからも人気が出ています。
味は紅茶品種特有の「渋み、苦み」は少なく緑茶のイメージに近いと言われています。
べにふうきは医薬品ではないため、飲用により必ず症状が軽減するものではありません。
それぞれの体質や症状などにより効果は異なります。
また、アレルギー性鼻炎やアトピー性皮膚炎などの通年性アレルギーに対する効果も確認されています。
べにふうきのアサヒ緑茶と紅茶を楽天通販で
べにふうき(紅富貴)とはお茶の品種名です。
べにふうきは、1993年に｢紅茶｣｢半発酵茶｣として登録されました。
日本で古くから栽培・飲用されているべにほまれと、インドで紅茶用に栽培されているダージリンとの交配種です。
本来、べにふうきは紅茶用に開発されたものですが、メチル化カテキンという成分が他の品種よりも抜群に多く含まれている事が研究により判明しました。
メチル化カテキンは、花粉症やアトピー性皮膚炎など通年性アレルギーの元になるヒスタミンの放出を抑制する働きがあることが明らかにされています。
べにふうきに多く含まれているメチル化カテキンは、大変吸収率が良く、飲んで約30分〜1時間ほどで体内の血中濃度が最大になることが確認されています。
このように即効性があるので目の痒み・鼻の違和感を感じた時にすぐに飲めば効くと評判です。
市場では携帯に便利な粉末のスティック状・ティーバッグタイプのものや、カプセルタイプなど様々な商品が出回っています。
粉末状のものは飲み方も様々で、そのままお湯や水に溶くのが一般的ですが、商品の中には｢お茶漬け｣や｢ヨーグルト｣に混ぜる食用方法もあります。
一部では、ミネラルウォーターとして一部売られている硬水を使うと、抽出率が下がると言われています。
逆に、熱湯で淹れると渋みは出ますが、カテキンなどの有効成分をより多く浸出できるそうです。
※花粉予報サイト
http://kafun-info.hi-ho.ne.jp/index.html
べにふうき飴やカプセル、粉末など
べにふうきとは『メチル化カテキン』が多く含まれる緑茶です。
お茶に含まれるポリフェノールであるカテキンの一種メチル化カテキンは、抗酸化作用や強い抗アレルギー作用を持っています。
「凍頂烏龍茶」や「べにふうき」に多く含まれていると言われていますが、べにふうきには凍頂烏龍茶の4倍から5倍ものメチル化カテキンを含んでいます。
このカテキンが花粉症に効果があるということで、花粉症の季節にはメディアなどで多く取り上げられています。
味は濃い緑茶の味で、渋みも多少あることから他に摂取出来る方法をと考案されたのが、飴としての摂取方法です。
花粉症の症状を軽くしたくても、べにふうきの渋みや苦みが苦手な方や、外出先でお茶が飲めないときなどいつでも気軽に摂取したいという方に最適なので近年人気が出てきています。
お茶の飲用と共に摂取すれば効果は倍とのことです。